Les bienfaits
de la Technique Nadeau
Une amélioration durable de la santé
Les mouvements effectuent un massage interne de tous les organes du bassin et du tronc, contribuant à stimuler le fonctionnement de l’organisme, le détoxifier, accroître la vitalité, déstresser et améliorer les performances.
Les bénéfices cardio-pulmonaires sont notables.
Sur le plan digestif, on constate une meilleure digestion, une meilleure assimilation et une meilleure élimination.
Cette technique redonne une grande mobilité à notre colonne vertébrale, contribuant à prévenir ou éliminer la plupart des problèmes de dos, avec des répercussions favorables sur tout le système nerveux et les organes innervés.
Les mouvements du bassin fortifient la zone pelvienne, et ont une influence positive sur notre énergie de vie.
Les mouvements de tête activent la circulation des différents fluides dans le cerveau et sont excellents pour les glandes qui s’y trouvent ; avec des conséquences avantageuses sur le moral et la joie de vivre.
De plus la pratique chaque jour de la méthode se prête à la formulation d’intentions positives en relation avec les trois mouvements et nos trois natures correspondantes : matérielle, spirituelle et intellectuelle (corps, cœur, esprit).
Ainsi la Technique Nadeau est un merveilleux outil pour optimiser notre santé physique et psychique au quotidien.
