3 mouvements, 1 objectif, votre bien-être
Site français de la Technique Nadeau
et de l'Association Française des Professeurs de Technique Nadeau
Présentation de la technique
Qu’est-ce que la Technique Nadeau ?
À quoi sert cette technique et par qui a-t-elle été popularisée ?
Une technique pour tous
À qui s’adresse la Technique Nadeau ?
Pourquoi peut-elle être bénéfique pour un maximum de personnes ?
L'association
Découvrez la liste des professeurs certifiés qui composent l’Association Française des Professeurs de Technique Nadeau.
La technique s’apprend facilement avec des cours personnalisés. Formez-vous à votre rythme avec des professeurs qualifiés.
Trois mouvements successifs et coordonnés qui font travailler tout le corps.
Découvrir les trois mouvements : tout sur la technique.
Danièle, professeure certifiée, présente ci-dessous les trois mouvements de la Technique Nadeau.
Pour bien voir les différentes vidéos dans le bon format (en mode portrait), cliquez sur l’icone des trois petits points verticaux sur la vidéo (à droite de la fonctionnalité « Plein écran », et appuyez sur « Mode PIP » pour Picture-in-Portrait.
Sandrine pratique la Technique Nadeau tous les matins au réveil. Rapidement, elle a vu les évolutions bénéfiques sur son quotidien.
Voici son témoignage vidéo.
Aurélie, qui souffrait de son activité sédentaire prend le temps d’expliquer les bienfaits de la Technique Nadeau et les améliorations qu’elle a perçu dans son quotidien.
Voici son témoignage vidéo.
Un cours collectif animé par le professeur certifié Jean-Michel Pierre.
La Technique Nadeau se conjugue également au pluriel.
Plus d’informations ici.
Une nouvelle fois, rappel, pour bien voir la vidéo dans le bon format (en mode portrait), cliquez sur l’icone des trois petits points verticaux sur la vidéo (à droite de la fonctionnalité « Plein écran », et appuyez sur « Mode PIP » pour Picture-in-Portrait.